Kvällspass

Onsdag 15 januari 2025 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,54 km
Distans

1:10:32
Tid

7:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

134
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	113	8:57	1,00 km
2	1,00 km	11:26	11:26	114	20:22	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	145	26:15	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	147	33:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	143	38:22	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	135	45:50	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	137	53:12	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	134	1:00:00	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	137	1:06:47	9,00 km
10	0,54 km	3:45	7:00	125	1:10:32	9,54 km

annons