Distanspass

Fredag 17 januari 2025 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn distans till jobbet. RPE 12.

66 Training Load
-- from COROS

13,38 km
Distans

1:06:51
Tid

5:00 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	109	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	123	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	129	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	130	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	127	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	127	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	130	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	130	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	132	44:25	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	49:30	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	134	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	128	59:28	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	126	1:04:48	13,00 km
14	0,38 km	2:03	5:29	126	1:06:51	13,38 km

annons