annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Onsdag 22 januari 2025 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GPS:en var inte riktigt med i matchen idag

7,15 km
Distans

36:48
Tid

5:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 40

Total distans:

120:05:32

1333 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	5:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	132	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	136	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	134	20:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	130	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	142	36:08	7,00 km
8	0,15 km	0:41	4:29	148	36:49	7,15 km

annons