Bergvreten - runt stan

Torsdag 23 januari 2025 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt skitväder. Regn 1+

10,25 km
Distans

57:42
Tid

5:38 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	133	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	129	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	127	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	126	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	138	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	141	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	139	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	56:22	10,00 km
11	0,25 km	1:21	5:23	140	57:43	10,25 km

annons