Prinsborunda

Fredag 24 januari 2025 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite isväg i skogen

12,62 km
Distans

1:15:55
Tid

6:01 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	142	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	135	16:39	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	133	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	127	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	127	42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	131	48:05	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	130	54:01	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	129	59:46	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	130	1:05:48	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	128	1:12:02	12,00 km
13	0,62 km	3:53	6:15	128	1:15:55	12,62 km

annons