Vinterelefant

Lördag 25 januari 2025 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Socialt pass i formen av en elefant. Väldigt trevligt. Sprang ihop med en gammal klasskompis från grundskolan som jag inte träffat på 36 år.

17,32 km
Distans

2:00:28
Tid

6:57 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Elegant elefant😃

Torbjörn Westman | 25 januari 2025

Tack😃

Jonas Wängberg | 25 januari 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	136	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	157	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	161	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	166	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	166	32:18	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	160	39:18	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	163	45:37	7,00 km
8	1,00 km	10:04	10:04	143	55:41	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	155	1:02:07	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	165	1:08:34	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	161	1:15:29	11,00 km
12	1,00 km	9:26	9:26	131	1:24:55	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	148	1:31:21	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	154	1:37:37	14,00 km
15	1,00 km	7:22	7:22	145	1:44:59	15,00 km
16	1,00 km	7:08	7:08	148	1:52:07	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	164	1:58:14	17,00 km
18	0,32 km	2:14	6:55	167	2:00:28	17,32 km

annons