Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Söndag 12 januari 2025 09:10

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,69 km
Distans

2:13:47
Tid

7:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Orange Furuögrund 2024

Total distans:

36:59:32

297 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	124	7:41	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	124	15:17	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	111	22:43	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	122	29:57	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	123	37:33	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	125	45:31	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	119	53:02	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	119	1:00:19	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	132	1:08:02	9,00 km
10	1,00 km	8:01	8:01	139	1:16:03	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	136	1:23:09	11,00 km
12	1,00 km	7:24	7:24	136	1:30:33	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	140	1:37:57	13,00 km
14	1,00 km	7:45	7:45	137	1:45:42	14,00 km
15	1,00 km	7:43	7:43	138	1:53:25	15,00 km
16	1,00 km	7:31	7:31	138	2:00:56	16,00 km
17	1,00 km	7:32	7:32	147	2:08:28	17,00 km
18	0,69 km	5:20	7:43	148	2:13:48	17,69 km

annons