Distans

Måndag 27 januari 2025 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes hyfsat bra. Iskallt regn förstörde det hela lite.

10,01 km
Distans

51:02
Tid

5:06 min/km
Snitt

109
Snittpuls

125
Maxpuls

198
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

326 meter
Total stigning (klocka)

och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	102	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	114	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	110	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	103	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	109	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	109	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	111	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	114	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	109	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	111	51:00	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:12	109	51:02	10,01 km

annons