Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 21 januari 2025 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Niall, Bagge och Martin J.

12,33 km
Distans

1:02:28
Tid

5:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL, blå

Total distans:

112:11:09

1347 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	119	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	138	9:32	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	135	14:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	134	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	132	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	133	35:05	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	134	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	136	50:23	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	135	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	136	1:00:49	12,00 km
13	0,33 km	1:40	5:02	133	1:02:29	12,33 km

annons