annons
Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 30 januari 2025 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En bra löparkväll med lite fuktig luft och utan vind.
Vi körde olika backintervallet uppe på Enekullen. Somliga tänkta vägar funkade inte pga blöt lera/halka, så vissa justeringar fick göras. Blev nog rätt bra ändå!
Gott gäng!
9,5 km
Distans
1:08:22
Tid
7:12 min/km
Snitt
104
Snittpuls
138
Maxpuls
172
Stegfrekvens
130 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 15
Total distans: 
141:21:36
1217 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Tony Elias och Erik "Tricky" Fries
Träningspass från
annons