Förmiddagspass

Lördag 1 februari 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,3 km
Distans

1:54:21
Tid

6:37 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

152
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	125	6:35	1,00 km
2	1,00 km	11:22	11:22	110	17:57	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	131	23:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	129	29:19	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	131	35:14	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	132	41:00	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	128	47:51	7,00 km
8	1,00 km	9:03	9:03	116	56:54	8,00 km
9	1,00 km	11:22	11:22	114	1:08:16	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	139	1:13:23	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	144	1:18:16	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	143	1:23:17	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	142	1:28:18	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	138	1:33:33	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	135	1:38:59	15,00 km
16	1,00 km	6:55	6:55	128	1:45:54	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	123	1:52:12	17,00 km
18	0,30 km	2:09	7:12	119	1:54:21	17,30 km

annons