Sandliden Hällsfjäll Keillers väg Surte C hem

Lördag 1 februari 2025 12:09

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett litet steg framåt men det är fortfarande bedrövligt
Kallt men ganska gött väder för att jogga lite

10,01 km
Distans

54:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

150
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 augusti 2025	8,01 km	46:10	5:46 m/km
28 juni 2025	10,00 km	56:21	5:38 m/km
22 april 2025	10,00 km	55:46	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	112	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	112	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	125	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	125	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	126	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	123	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	126	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	124	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	125	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	128	54:31	10,00 km
11	0,01 km	0:03	7:13	131	54:34	10,01 km

annons