Distanspass

Tisdag 4 februari 2025 06:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till jobbet.

59 Training Load
-- from COROS

13,08 km
Distans

1:04:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	111	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	128	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	128	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	127	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	125	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	128	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	128	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	129	44:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	132	49:11	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	128	54:22	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	125	59:14	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	127	1:04:14	13,00 km
14	0,08 km	0:25	5:14	131	1:04:39	13,08 km

annons