Kvällspass

Onsdag 5 februari 2025 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,01 km
Distans

1:26:47
Tid

6:40 min/km
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

152
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	124	7:10	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	129	13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	20:01	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	133	27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	133	33:27	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	124	40:20	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	129	47:02	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	128	53:33	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	137	59:16	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	133	1:05:01	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	131	1:12:05	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	122	1:19:04	12,00 km
13	1,00 km	7:32	7:32	115	1:26:36	13,00 km
14	0,01 km	0:12	13:19	112	1:26:48	13,01 km

annons