Kvällspass

Torsdag 6 februari 2025 21:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,89 km
Distans

1:56:55
Tid

7:21 min/km
Snitt

114
Snittpuls

130
Maxpuls

154
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:28	8:28	105	8:28	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	111	16:11	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	112	23:30	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	120	30:22	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	121	37:18	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	115	44:27	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	116	51:40	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	113	58:57	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	111	1:06:39	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:36	113	1:14:15	10,00 km
11	1,00 km	7:41	7:41	113	1:21:56	11,00 km
12	1,00 km	7:46	7:46	112	1:29:42	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	117	1:36:31	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	117	1:43:20	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	117	1:50:27	15,00 km
16	0,89 km	6:28	7:15	119	1:56:55	15,89 km

annons