Sörmland winter trail 44km

Lördag 8 februari 2025 09:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

43,99 km
Distans

6:01:48
Tid

8:13 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

142
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

952 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	118	7:15	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12	137	15:27	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	151	22:21	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	145	29:09	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	149	35:07	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	152	41:57	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	151	48:29	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	153	55:42	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	147	1:03:26	9,00 km
10	1,00 km	7:48	7:48	149	1:11:14	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	150	1:17:29	11,00 km
12	1,00 km	8:23	8:23	148	1:25:51	12,00 km
13	1,00 km	7:50	7:50	145	1:33:41	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	141	1:39:30	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	139	1:45:32	15,00 km
16	1,00 km	8:01	8:01	129	1:53:33	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	140	1:59:32	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	139	2:05:32	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	139	2:11:58	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	137	2:17:54	20,00 km
21	1,00 km	7:32	7:32	135	2:25:26	21,00 km
22	1,00 km	6:57	6:57	139	2:32:23	22,00 km
23	1,00 km	7:01	7:01	139	2:39:24	23,00 km
24	1,00 km	8:16	8:16	135	2:47:40	24,00 km
25	1,00 km	10:17	10:17	139	2:57:57	25,00 km
26	1,00 km	8:30	8:30	141	3:06:28	26,00 km
27	1,00 km	10:12	10:12	136	3:16:40	27,00 km
28	1,00 km	11:26	11:26	134	3:28:06	28,00 km
29	1,00 km	13:16	13:16	134	3:41:21	29,00 km
30	1,00 km	11:10	11:10	137	3:52:31	30,00 km
31	1,00 km	9:09	9:09	137	4:01:40	31,00 km
32	1,00 km	12:09	12:09	135	4:13:49	32,00 km
33	1,00 km	10:16	10:16	130	4:24:05	33,00 km
34	1,00 km	8:39	8:39	139	4:32:44	34,00 km
35	1,00 km	9:45	9:45	137	4:42:29	35,00 km
36	1,00 km	10:13	10:13	133	4:52:42	36,00 km
37	1,00 km	7:40	7:40	136	5:00:21	37,00 km
38	1,00 km	7:44	7:44	134	5:08:05	38,00 km
39	1,00 km	11:06	11:06	133	5:19:11	39,00 km
40	1,00 km	10:31	10:31	134	5:29:42	40,00 km
41	1,00 km	9:28	9:28	132	5:39:10	41,00 km
42	1,00 km	10:34	10:34	135	5:49:45	42,00 km
43	1,00 km	6:05	6:05	158	5:55:50	43,00 km
44	0,99 km	10:59	11:03	139	6:06:49	43,99 km

annons