Morgonpass

Söndag 9 februari 2025 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

28,37 km
Distans

3:06:42
Tid

6:35 min/km
Snitt

120
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

318 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	119	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	118	13:19	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	122	19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	121	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	126	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	125	37:35	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	123	44:49	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	124	51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	122	57:30	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	125	1:04:07	10,00 km
11	1,00 km	9:11	9:11	115	1:13:18	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	117	1:20:35	12,00 km
13	1,00 km	7:17	7:17	117	1:27:52	13,00 km
14	1,00 km	7:14	7:14	117	1:35:06	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	117	1:41:30	15,00 km
16	1,00 km	7:03	7:03	117	1:48:33	16,00 km
17	1,00 km	7:26	7:26	117	1:55:58	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	119	2:02:06	18,00 km
19	1,00 km	6:21	6:21	119	2:08:27	19,00 km
20	1,00 km	6:02	6:02	121	2:14:29	20,00 km
21	1,00 km	7:55	7:55	116	2:22:24	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	118	2:28:28	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	120	2:34:20	23,00 km
24	1,00 km	5:59	5:59	120	2:40:19	24,00 km
25	1,00 km	5:56	5:56	122	2:46:15	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	122	2:52:21	26,00 km
27	1,00 km	5:59	5:59	121	2:58:20	27,00 km
28	1,00 km	5:51	5:51	122	3:04:11	28,00 km
29	0,37 km	2:31	6:45	119	3:06:42	28,37 km

annons