Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 8 februari 2025 07:59

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,67 km
Distans

2:06:35
Tid

7:10 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Orange Furuögrund 2024

Total distans:

36:59:32

297 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	101	7:32	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	109	14:52	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	111	22:11	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	112	29:19	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	112	36:37	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	114	44:14	6,00 km
7	1,00 km	7:23	7:23	114	51:37	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	112	58:41	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	115	1:05:51	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	116	1:13:19	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	117	1:19:22	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	116	1:25:59	12,00 km
13	1,00 km	7:07	7:07	115	1:33:05	13,00 km
14	1,00 km	7:16	7:16	114	1:40:22	14,00 km
15	1,00 km	7:12	7:12	115	1:47:34	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	114	1:54:34	16,00 km
17	1,00 km	7:21	7:21	113	2:01:56	17,00 km
18	0,67 km	4:39	6:57	116	2:06:35	17,67 km

annons