Traildistans

Måndag 10 februari 2025 09:18

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

98 Training Load
-- from COROS

14,19 km
Distans

1:11:50
Tid

5:04 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	138	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	137	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	138	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	140	35:51	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	141	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	138	45:21	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	137	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	56:00	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	141	1:00:56	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	135	1:05:49	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	133	1:10:50	14,00 km
15	0,19 km	1:00	5:10	137	1:11:50	14,19 km

annons