Kvällspass

Måndag 10 februari 2025 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,34 km
Distans

1:24:56
Tid

7:29 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

136
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	123	6:55	1,00 km
2	1,00 km	11:09	11:09	115	18:03	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	128	23:58	3,00 km
4	1,00 km	11:57	11:57	106	35:56	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	114	43:55	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	121	50:06	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	128	55:53	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	131	1:01:00	8,00 km
9	1,00 km	9:00	9:00	117	1:10:00	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	120	1:16:07	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	117	1:22:31	11,00 km
12	0,34 km	2:25	7:02	114	1:24:56	11,34 km

annons