annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 9 februari 2025 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,75 km
Distans

1:18:51
Tid

5:44 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

232 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	119	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	131	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	130	16:07	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	131	22:34	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	134	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	132	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	133	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	137	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	131	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	128	58:59	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	1:04:33	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	134	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	127	1:14:39	13,00 km
14	0,75 km	4:12	5:38	132	1:18:51	13,75 km

annons