Kvällspass

Onsdag 12 februari 2025 20:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,17 km
Distans

1:14:50
Tid

6:42 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

142
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	120	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	130	13:27	2,00 km
3	1,00 km	9:29	9:29	121	22:56	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	130	28:41	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	124	35:07	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	137	41:00	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	139	47:50	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	133	54:57	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	128	59:56	9,00 km
10	1,00 km	7:32	7:32	127	1:07:28	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	127	1:13:40	11,00 km
12	0,17 km	1:11	7:09	115	1:14:51	11,17 km

annons