Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Micke Gottberg
1984 • Hässleholm
Snapphaneracet 50 km - Sölvesborg
Lördag 15 februari 2025 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8:e plats i ett väldigt starkt startfält. Nöjd med dagen! Men borde träna mer teknisk trail inför såna här grejer, där tappade jag för mycket 😅 men ett grymt bra långpass!!
749 Training Load
-- from COROS
51,63
km
Distans
4:53:46
Tid
5:41
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
249
watt
Effekt
1473
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Terje Nilstun LMM
2:44:51
6:36 m/km
2.
Micke Gottberg
4:53:46
5:41 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Joakim Edvardsson
,
Mikael Lipschütz
och
Mats Dänsel
Kommentarer
Mats Dänsel - 17 februari 17:37
Snyggt jobbat! Fina bilder på FB!
Micke Gottberg
- 18 februari 08:38
Tack!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
157
4:02
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
167
8:16
2,00 km
3
1,00 km
3:52
3:52
167
12:09
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
168
16:31
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
168
22:17
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
160
27:29
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
167
33:17
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
158
38:39
8,00 km
9
1,00 km
7:30
7:30
161
46:09
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
158
53:48
10,00 km
11
1,00 km
7:22
7:22
155
1:01:10
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
150
1:07:22
12,00 km
13
1,00 km
6:58
6:58
154
1:14:19
13,00 km
14
1,00 km
6:26
6:26
154
1:20:45
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
156
1:25:24
15,00 km
16
1,00 km
4:28
4:28
152
1:29:53
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
155
1:35:10
17,00 km
18
1,00 km
4:14
4:14
153
1:39:24
18,00 km
19
1,00 km
4:22
4:22
154
1:43:46
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
154
1:49:08
20,00 km
21
1,00 km
6:42
6:42
159
1:55:50
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
154
2:01:03
22,00 km
23
1,00 km
5:23
5:23
157
2:06:26
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
154
2:11:14
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
156
2:16:15
25,00 km
26
1,00 km
5:28
5:28
155
2:21:42
26,00 km
27
1,00 km
4:59
4:59
153
2:26:41
27,00 km
28
1,00 km
5:18
5:18
156
2:31:59
28,00 km
29
1,00 km
6:19
6:19
155
2:38:18
29,00 km
30
1,00 km
5:36
5:36
156
2:43:54
30,00 km
31
1,00 km
5:34
5:34
155
2:49:28
31,00 km
32
1,00 km
5:58
5:58
150
2:55:26
32,00 km
33
1,00 km
5:02
5:02
155
3:00:28
33,00 km
34
1,00 km
5:27
5:27
156
3:05:55
34,00 km
35
1,00 km
5:22
5:22
159
3:11:17
35,00 km
36
1,00 km
4:51
4:51
153
3:16:08
36,00 km
37
1,00 km
5:17
5:17
155
3:21:25
37,00 km
38
1,00 km
5:12
5:12
150
3:26:37
38,00 km
39
1,00 km
5:30
5:30
147
3:32:08
39,00 km
40
1,00 km
6:53
6:53
147
3:39:00
40,00 km
41
1,00 km
7:50
7:50
149
3:46:50
41,00 km
42
1,00 km
8:03
8:03
147
3:54:53
42,00 km
43
1,00 km
8:08
8:08
143
4:03:01
43,00 km
44
1,00 km
8:23
8:23
143
4:11:24
44,00 km
45
1,00 km
7:11
7:11
146
4:18:35
45,00 km
46
1,00 km
4:34
4:34
144
4:23:10
46,00 km
47
1,00 km
6:40
6:40
151
4:29:50
47,00 km
48
1,00 km
5:12
5:12
147
4:35:02
48,00 km
49
1,00 km
5:11
5:11
156
4:40:13
49,00 km
50
1,00 km
5:13
5:13
156
4:45:26
50,00 km
51
1,00 km
5:17
5:17
153
4:50:43
51,00 km
52
0,63 km
3:03
4:50
153
4:53:46
51,63 km
annons