Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 15 februari 2025 09:24

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,71 km
Distans

2:13:12
Tid

7:31 min/km
Snitt

112
Snittpuls

129
Maxpuls

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Orange Furuögrund 2024

Total distans:

36:59:32

297 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2025	17,70 km	2:08:34	7:16 m/km
1 mars 2025	17,70 km	2:06:40	7:09 m/km
22 februari 2025	17,71 km	2:06:41	7:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	115	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	113	14:50	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	109	22:21	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	112	29:32	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	111	36:59	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	113	44:38	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	111	52:18	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	110	59:33	8,00 km
9	1,00 km	7:39	7:39	112	1:07:12	9,00 km
10	1,00 km	7:54	7:54	114	1:15:06	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	110	1:22:16	11,00 km
12	1,00 km	7:23	7:23	107	1:29:39	12,00 km
13	1,00 km	7:40	7:40	111	1:37:19	13,00 km
14	1,00 km	7:44	7:44	111	1:45:03	14,00 km
15	1,00 km	7:44	7:44	113	1:52:47	15,00 km
16	1,00 km	7:28	7:28	112	2:00:15	16,00 km
17	1,00 km	7:33	7:33	113	2:07:48	17,00 km
18	0,71 km	5:25	7:36	116	2:13:13	17,71 km

annons