Löpning

Onsdag 19 februari 2025 04:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,03 km
Distans

1:47:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

28 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

141:39:24

1515 km

Gillas av och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	129	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	129	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	131	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	130	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	131	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	133	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	125	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	130	58:38	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	131	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	130	1:09:29	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	129	1:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	128	1:20:18	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	129	1:25:40	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	129	1:31:11	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	129	1:36:33	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	128	1:41:58	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	126	1:47:18	20,00 km
21	0,03 km	0:09	5:18	123	1:47:28	20,03 km

annons