Kvällspass

Onsdag 19 februari 2025 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

1:28:37
Tid

6:49 min/km
Snitt

124
Snittpuls

153
Maxpuls

144
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	120	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	134	13:09	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	111	22:28	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	118	28:28	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	115	36:13	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	128	43:26	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	128	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	124	55:16	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	124	1:01:44	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	133	1:08:46	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	131	1:15:00	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	134	1:21:19	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:19	119	1:28:37	13,00 km

annons