Distanspass

Torsdag 20 februari 2025 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes bra. Kallt väder med isiga vindar!

11,62 km
Distans

56:31
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

56:56:07

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	132	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	142	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	143	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	139	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	141	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	146	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	146	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	147	48:40	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	149	53:33	11,00 km
12	0,62 km	2:59	4:51	148	56:32	11,62 km

annons