Kvällspass

Torsdag 20 februari 2025 18:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,54 km
Distans

1:14:09
Tid

7:02 min/km
Snitt

119
Snittpuls

148
Maxpuls

150
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	114	6:53	1,00 km
2	1,00 km	10:01	10:01	115	16:54	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	117	22:45	3,00 km
4	1,00 km	9:15	9:15	98	32:00	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	124	38:11	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	127	44:28	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	135	50:30	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	132	57:04	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	126	1:03:12	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	123	1:09:59	10,00 km
11	0,54 km	4:11	7:42	113	1:14:10	10,54 km

annons