Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Fredag 21 februari 2025 09:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite snabba intervaller idag. 6*2.5 min med 1.5 min vila. Fart 14.0-15.0 km/h. Uppe på rött på sista när jag körde i 4-fart.
8,43
km
Distans
50:13
Tid
5:57
min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Mikael Nykvist
Kommentarer
Du är duktig Leif! Du gör väl fortfarande en bit under 4 minuter på en tusing om du lägger manken till förmodar jag.
Mats Edelryd | 21 februari 2025
Ja, det gör jag definitivt.
Leif Andersson
| 22 februari 2025
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
