Löpning 2025-02-23

Söndag 23 februari 2025 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

54:00
Tid

5:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

186
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	128	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	131	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	132	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	139	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	137	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	140	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	137	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	136	53:10	10,00 km
11	0,15 km	0:50	5:40	130	54:01	10,15 km

annons