Löpning 2025-02-28

Fredag 28 februari 2025 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

50:57
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

188
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	148	10:11	2,00 km
3	0,38 km	1:49	4:49	146	11:59	2,38 km
4	0,19 km	0:38	3:21	158	12:37	2,56 km
5	0,23 km	1:22	5:50	158	13:59	2,80 km
6	0,19 km	0:37	3:16	168	14:36	2,99 km
7	0,27 km	1:35	5:46	158	16:11	3,26 km
8	0,18 km	0:37	3:20	168	16:48	3,45 km
9	0,28 km	1:37	5:40	161	18:25	3,73 km
10	0,18 km	0:37	3:21	169	19:02	3,91 km
11	0,29 km	1:36	5:28	166	20:38	4,21 km
12	0,19 km	0:37	3:20	172	21:15	4,39 km
13	0,28 km	1:26	5:13	149	22:41	4,67 km
14	0,19 km	0:37	3:15	163	23:18	4,86 km
15	0,28 km	1:33	5:31	168	24:51	5,14 km
16	0,18 km	0:38	3:26	173	25:29	5,32 km
17	0,29 km	1:39	5:38	168	27:08	5,61 km
18	0,18 km	0:38	3:28	173	27:46	5,80 km
19	0,28 km	1:35	5:44	167	29:21	6,07 km
20	0,18 km	0:37	3:19	171	29:58	6,26 km
21	0,29 km	1:38	5:40	168	31:36	6,55 km
22	0,18 km	0:36	3:17	175	32:11	6,73 km
23	1,00 km	5:17	5:17	152	37:28	7,73 km
24	1,00 km	5:27	5:27	153	42:55	8,73 km
25	1,00 km	5:26	5:26	153	48:21	9,73 km
26	0,48 km	2:37	5:30	151	50:58	10,20 km

annons