annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 1 mars 2025 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,29 km
Distans

11:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

19:23:40

225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,32 km	12:22	5:20 m/km
22 november 2025	2,07 km	10:31	5:05 m/km
22 november 2025	2,16 km	11:52	5:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:43	2,00 km
3	0,29 km	1:12	4:08	124	11:55	2,29 km

annons