annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 1 mars 2025 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,29 km
Distans

11:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

23:06:37

270 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:43	2,00 km
3	0,29 km	1:12	4:08	124	11:55	2,29 km

annons