Lunchpass

Söndag 2 mars 2025 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20,43 km
Distans

2:16:28
Tid

6:41 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

160
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

132 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	112	7:25	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	121	14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	122	20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	122	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	127	33:05	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	123	39:25	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	122	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	121	52:31	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	120	59:07	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	118	1:05:52	10,00 km
11	1,00 km	9:15	9:15	113	1:15:06	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	121	1:21:33	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	119	1:28:03	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	122	1:34:04	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	123	1:39:53	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	124	1:45:44	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	122	1:52:32	17,00 km
18	1,00 km	6:32	6:32	120	1:59:05	18,00 km
19	1,00 km	6:36	6:36	120	2:05:40	19,00 km
20	1,00 km	7:36	7:36	121	2:13:17	20,00 km
21	0,43 km	3:12	7:29	124	2:16:28	20,43 km

annons