Kort runda!

Måndag 3 mars 2025 12:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

isigt odubbat

6,38 km
Distans

35:00
Tid

5:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony triumph 20 NYA

Total distans:

95:16:12

975 km

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	141	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	152	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	155	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	33:06	6,00 km
7	0,38 km	1:55	5:04	162	35:00	6,38 km

annons