Kvällspass

Måndag 3 mars 2025 18:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,19 km
Distans

1:18:38
Tid

7:43 min/km
Snitt

113
Snittpuls

135
Maxpuls

148
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

139 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:19	8:19	110	8:19	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	116	16:02	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	116	22:27	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	100	33:20	4,00 km
5	1,00 km	8:25	8:25	112	41:45	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	126	48:35	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	122	55:27	7,00 km
8	1,00 km	8:16	8:16	111	1:03:43	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	117	1:10:10	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	112	1:17:09	10,00 km
11	0,19 km	1:29	7:59	110	1:18:38	10,19 km

annons