Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Tisdag 4 mars 2025 09:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Litet pass med fart. 4*2min 14.0-14.5 km/h sedan 2*1min 16.0 17.0 km/h. Lång vila 2min. Ett lagom hårt pass.
6,39
km
Distans
42:07
Tid
6:35
min/km
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Mikael Nykvist
,
Eva Larsson
och
Oldboy
Kommentarer
17 km/h är 3,32 min/km.
Det är en grym fart för en grym gube!
Mats Edelryd | 4 mars 2025
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
