annons
1969 • Vällingby

Strömstad Terrängspåret

Tisdag 4 mars 2025 17:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang gula 4km banan . Kanonfint spår!
10,46 km
Distans
56:31
Tid
5:24 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Stegfrekvens
410 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics gel nimbus 26
Total distans: 
112:16:17
1212 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:145:141255:141,00 km
2 1,00 km5:175:1713510:302,00 km
3 1,00 km5:085:0813615:383,00 km
4 1,00 km5:365:3614321:154,00 km
5 1,00 km5:405:4015126:555,00 km
6 1,00 km5:305:3014832:246,00 km
7 1,00 km5:395:3915238:037,00 km
8 1,00 km5:275:2714943:308,00 km
9 1,00 km5:225:2214748:529,00 km
10 1,00 km5:145:1414554:0510,00 km
11 0,46 km2:265:2214256:3210,46 km
annons