Strömstad Terrängspåret

Torsdag 6 mars 2025 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang gröna slingan 6,5km,Viltstigen . Riktigt fin trail, gött o blött

12,93 km
Distans

1:19:48
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

633 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 parkclaw 260 knit

Total distans:

85:39:03

919 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	137	16:09	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	144	22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	148	29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	143	36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	149	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	147	49:44	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	145	57:41	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	142	1:03:43	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	144	1:09:11	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	143	1:14:33	12,00 km
13	0,93 km	5:16	5:42	142	1:19:49	12,93 km

annons