Bladgatan - Lejonströmsbron

Tisdag 4 mars 2025 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,68 km
Distans

53:30
Tid

6:10 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	8,69 km	53:06	6:07 m/km
13 mars 2025	9,28 km	59:18	6:23 m/km
26 februari 2025	8,69 km	57:22	6:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	145	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	165	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	169	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	173	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	171	31:22	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	151	37:20	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	153	43:14	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	152	49:18	8,00 km
9	0,68 km	4:13	6:10	148	53:31	8,68 km

annons