Lunchpass

Torsdag 6 mars 2025 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns sådär....Blev trött idag, men har inte ätit något än idag.
ljumsken känns men det är hanterbart.
Fick även ont i vänster knä.

8,18 km
Distans

43:55
Tid

5:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Pro 3 (nr 2)

Total distans:

70:04:30

789 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	158	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	154	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	146	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	153	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	152	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	156	43:03	8,00 km
9	0,18 km	0:52	4:59	157	43:56	8,18 km

annons