Förmiddagspass

Söndag 9 mars 2025 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev lite löpning tillsammans med sonen idag.
Riktigt kul, det händer lite för sällan.
Ljumsken krånglar lite men det verkar gå att hantera.

10,63 km
Distans

58:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Pro 3 (nr 2)

Total distans:

70:04:30

789 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	123	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	135	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	141	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	145	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	149	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	156	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	157	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	157	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	159	54:37	10,00 km
11	0,63 km	3:24	5:24	160	58:01	10,63 km

annons