Förmiddagspass

Lördag 8 mars 2025 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,91 km
Distans

1:58:58
Tid

7:02 min/km
Snitt

117
Snittpuls

150
Maxpuls

136
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	116	6:08	1,00 km
2	1,00 km	14:04	14:04	102	20:12	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	123	25:50	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	121	31:32	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	117	37:26	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	122	42:44	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	116	49:22	7,00 km
8	1,00 km	8:26	8:26	108	57:48	8,00 km
9	1,00 km	10:21	10:21	95	1:08:09	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	133	1:13:19	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	137	1:18:03	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	134	1:22:46	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	132	1:27:45	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	130	1:32:44	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	129	1:37:53	15,00 km
16	1,00 km	14:05	14:05	110	1:51:58	16,00 km
17	0,91 km	7:01	7:43	127	1:58:59	16,91 km

annons