annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Lördag 8 mars 2025 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes seg. Härligt väder! ☀️

7,55 km
Distans

37:56
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

83:02:24

987 km

Gilla passet

Gillas av Lina Månsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	136	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	147	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	146	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	147	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	148	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	153	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	154	35:00	7,00 km
8	0,55 km	2:55	5:17	154	37:56	7,55 km

annons