Morgonpass

Söndag 9 mars 2025 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

23,62 km
Distans

2:34:15
Tid

6:32 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

152
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

328 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	10:34	10:34	118	16:28	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	22:19	3,00 km
4	0,82 km	4:41	5:42	119	27:00	3,82 km
5	1,00 km	5:45	5:45	122	32:45	4,82 km
6	1,00 km	5:50	5:50	115	38:35	5,82 km
7	1,00 km	6:25	6:25	117	45:00	6,82 km
8	1,00 km	5:46	5:46	116	50:46	7,82 km
9	1,00 km	6:18	6:18	115	57:05	8,82 km
10	1,00 km	5:53	5:53	121	1:02:57	9,82 km
11	1,00 km	6:16	6:16	116	1:09:14	10,82 km
12	1,00 km	5:53	5:53	114	1:15:07	11,82 km
13	1,00 km	11:34	11:34	116	1:26:40	12,82 km
14	1,00 km	5:55	5:55	137	1:32:35	13,82 km
15	1,00 km	5:54	5:54	135	1:38:29	14,82 km
16	1,00 km	5:44	5:44	136	1:44:13	15,82 km
17	1,00 km	6:14	6:14	129	1:50:27	16,82 km
18	1,00 km	5:51	5:51	123	1:56:18	17,82 km
19	1,00 km	6:41	6:41	121	2:03:00	18,82 km
20	1,00 km	6:05	6:05	125	2:09:05	19,82 km
21	1,00 km	6:59	6:59	120	2:16:04	20,82 km
22	1,00 km	5:45	5:45	129	2:21:49	21,82 km
23	1,00 km	6:06	6:06	119	2:27:55	22,82 km
24	0,79 km	6:20	7:59	115	2:34:15	23,62 km

annons