annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Habo Domsand

Söndag 9 mars 2025 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,23 km
Distans

1:15:32
Tid

5:43 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	138	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	138	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	141	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	142	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	144	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	141	46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	136	52:34	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	139	57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	137	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	137	1:08:53	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	137	1:14:29	13,00 km
14	0,23 km	1:04	4:37	136	1:15:33	13,23 km

annons