Kvällspass

Måndag 10 mars 2025 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,48 km
Distans

1:19:38
Tid

6:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

148
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	122	6:15	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	127	13:18	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	19:06	3,00 km
4	1,00 km	10:39	10:39	115	29:45	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	130	36:24	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	143	42:08	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	138	48:02	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	140	53:57	8,00 km
9	1,00 km	9:49	9:49	130	1:03:46	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	141	1:09:34	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	130	1:16:13	11,00 km
12	0,48 km	3:25	7:11	128	1:19:38	11,48 km

annons