Lunchdistans

Tisdag 11 mars 2025 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom ut en sväng på lunchen. Kylslaget väder. Förvånansvärt bra känsla idag konstigt nog.

12,36 km
Distans

55:19
Tid

4:29 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

188
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14 US10 (28cm)

Total distans:

91:55:52

1145 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	115	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	129	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	134	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	124	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	123	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	138	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	145	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	140	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	144	40:35	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	145	44:56	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	149	49:21	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	156	53:50	12,00 km
13	0,36 km	1:29	4:05	156	55:19	12,36 km

annons