Löpning 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon, rullade på lätt idag

20,5 km
Distans

1:57:40
Tid

5:44 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

160
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	118	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	135	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	132	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	121	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	125	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	132	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	132	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	132	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	127	56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	130	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	132	1:07:37	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	129	1:13:19	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	121	1:19:07	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	120	1:25:01	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	124	1:31:05	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	127	1:37:06	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	125	1:43:10	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	125	1:49:09	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	123	1:55:10	20,00 km
21	0,50 km	7:58	16:00	97	2:03:08	20,50 km

annons