Distans

Lördag 15 mars 2025 09:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En jogg medans frun hälsade på en väninna. Fasansfullt fint väder☀️

12,01 km
Distans

59:11
Tid

4:56 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

200
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

, Andreas Hardeström och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	111	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	122	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	120	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	122	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	119	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	120	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	118	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	120	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	120	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	117	49:27	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	118	54:19	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	118	59:09	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:01	120	59:12	12,01 km

annons