Löpning 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

59:03
Tid

4:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

188
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	137	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	149	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	149	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	155	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	156	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	155	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	152	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	156	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	160	48:05	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	156	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	161	57:04	12,00 km
13	0,40 km	1:59	4:57	159	59:04	12,40 km

annons